Yoga am Berg

Der Sommer steht in den Startlöchern und die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf.

Umhüllt von einer angenehmen Wanderung hinauf zur Tannenhütte im unteren Drittel vom Wank Berg erwartet dich eine wohltuende Yoga Einheit im Freien. Mit atemberaubenden Blick auf das Zugspitzmassiv und den malerischen Ort Garmisch- Partenkirchen. Das zwitschern der Vögel, das Rauschen der Blätter in den Bäumen und die ersten morgendlichen Sonnenstrahlen auf deinem Gesicht, lassen dich ganz bei dir selbst ankommen.

Durch eine von mir angeleitete 1h 15min Yogastunde angelehnt an das Hatha Yoga wirst du deinen Körper durch Asanas, Pranayama und Meditation ganz in das Hier und Jetzt bringen.

Durch Hatha Yoga kannst du deinen Stress abbauen, zu innerer Ruhe finden, Flexibilität erlangen und deine Muskeln entwickeln Stärke und Kraft.

Im Anschluss an die Yoga Stunde werden wir gemeinsam ein leckeres Frühstück auf der Tannenhütte genießen. Mit hausgemachtem Brot, Aufstrichen, Käse, Wurst, Obst und Gemüse wie einem Heißgetränk deiner Wahl.

Vorkenntnisse werden nicht benötigt.

Start: 8:15 Uhr Hasentalstr. 27, 82467 Garmisch- Partenkirchen

Ende: ca. 12 Uhr Hasentalstr. 27, 82467 Garmisch- Partenkirchen

Bei schlechter Wetterlage wird ein Ausweichtermin angeboten.

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Termine 2023:

21.05.2023 Ausweichtermin: 04.06.2023

18.06.2023 Ausweichtermin: 25.06.2023

16.07.2023 Ausweichtermin: 23.07.2023

20.08.2023 Ausweichtermin: 27.08.2023

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